Mungkin ramai pun sudah tahu tentang khasiat betik. Tapi aku tulis-kongsi jugalah. Sekurangnya memberi peluang kepada yang belum tahu.
Masa awal Raya sakit perut. Jenuh minum teh pekat dan makan pil chi kit teck on la. Lepas tu sudah la susah ke tandas pula.
Inilah antara khasiat buah betik. Karotena, vitamin C dan flavonoid berfungsi memecahkan serat makanan dan memudahkan untuk kita membuang air besar.
Selain itu betik juga baik untuk kulit. Ini adalah kerana betik mengandungi vitamin A dan C, betik juga mengandungi zat kalium, kalsium, besi, tiamin, riboflavin dan niasin.
Jumlah kalorinya sangat rendah. Nutrien-nutrien penting yang terkandung dalam betik juga menjadikan tumbuhan ini mempunyai nilai-nilai perubatan yang tersendiri.
